大人の女性は 自由に凛と美しく
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TOMOLATES
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沖縄 ピラティス(^^)!
沖縄 ピラティス(^^)!
ブログ
1月スケジュール 2018年
投稿日: 2018 1月 5、10:21 午前 |
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◇1月スケジュール◇ 【1DAYイベント】 1月13日土曜日 DETOX FESTIVAL出展 【開運!虹色のdetoxプチピラティスwithアロマ】 11:00-11:45 12:00-12:45 【開運!お導き数秘術】 (運気を知って流れにのる!あなたの年まわりを鑑定) 14:00-17:00 (FBイベントページにリンク) 検索 山下トモコ 浦添ジスタス内 (一般の方のご参加向け) 【月1回 早起きチャレンジ】 沖宮 学舎クラスは 男性もご参加いただけます ◎沖宮 学び舎 「開運!ピラティス」 満席 満席 満席 1月21日 日曜日 2月11日 日曜日 6:00-7:30 参加者募集中 【那覇おもろまち個人クラス】 女性限定 未来☆設定 開運ピラティスwithアロマ ◎体験3900円(90分) カウンセリング・レッスン 1ドリンクつき 体験レッスン内容 ・「 開運」と「ピラティス」のつながり ・「特別なことがなくても 幸せな気分が手に入る」とは ・開運ピラティス体験 写真は週1回x6回コース ビフォーアフター姿勢比較 前のめりぎみの姿勢から かなりまっすぐ美姿勢に 腰痛も改善 うれしい変化が 2017年 1回目 9/19撮影 6回目 10/24撮影 9/16ビフォー 10/24アフター 体験お申込みお問合せは こちらから スタンプを一つ 送信してください 女性限定 スタジオ 那覇市おもろまち ご予約時に住所詳細をお伝えしています。 ◇逆算!お導き数秘術withアロマ◇ 西暦のお誕生日と 姓名(旧姓) この2つの情報だけで 自分ではわからない 「人生の目的 使命 方向性」 流れ 波 全体図が 人生の地図をみるように 客観的に 確認することが できます。 今からどうすべきか 人生の目的から 方向性を逆算 選べる 3コース お悩みクリアのヒント~ 癒しへ導きます。 【毎週1回 体軸=自分軸を育む】 ◎那覇市緑化センター 「開運!ピラティス」 少人数生グループレッスン 毎週水曜日 14:00-15:00 ※現在 新規募集はしていません。 |
10月スケジュール
投稿日: 2017 10月 19、5:19 午前 |
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那覇市緑化センター ヨガマットご持参 @1500円 ご予約制 https://reserva.be/tomolates369 <a href="https://reserva.be/tomolates369/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=10eJwzNjMwNAQAAv8A_A" target="_blank"><img src="https://reserva.be/reserva/images/btn_reserve_1.png" alt="RESERVA予約システムから予約する" width="120"></a> ★10/22㈰ 奥武山公園内 沖宮 権現堂 http://yahoo.jp/GutaoE 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス 神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ 1回@1500円 奉賛会会員@1000円 おもろまちクラス ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティスwithアロマ」 体験 90分3900円 日時相談 ※レッスン イベントともにすべてご予約制です TOMOLATES 山下ともこ TEL 090-9582-4218 LINE@ ★お導き数秘術withアロマ 日時相談 40分4000円 お一人鑑定 60分5000円お二人鑑定 |
9月スケジュール
投稿日: 2017 10月 19、4:13 午前 |
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那覇市緑化センター ヨガマットご持参 @1500円 ご予約制 https://reserva.be/tomolates369 <a href="https://reserva.be/tomolates369/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=10eJwzNjMwNAQAAv8A_A" target="_blank"><img src="https://reserva.be/reserva/images/btn_reserve_1.png" alt="RESERVA予約システムから予約する" width="120"></a> ★9/30㈯ 奥武山公園内 沖宮 権現堂 http://yahoo.jp/GutaoE 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス 神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ 1回@1500円 奉賛会会員@1000円 おもろまちクラス ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティスwithアロマ」 体験 90分3900円 日時相談 ※レッスン イベントともにすべてご予約制です TOMOLATES 山下ともこ TEL 090-9582-4218 LINE@ 「味育みーくー&美クラス」 場所 沖縄市母子未来センター 3人の講師の仲良しコラボ 楽ロビクッキング お料理講師 大城佐和子 開運!ピラティス インストラクター 山下ともこ プルメリア助産師 きくやま ひとみ 2018年度 リニューアルスタート予定 |
8月スケジュール
投稿日: 2017 8月 1、6:33 午前 |
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那覇市緑化センター ヨガマットご持参 @1500円 ご予約制 「味育みーくー&美クラス」 場所 沖縄市母子未来センター 3人の講師の仲良しコラボ 楽ロビクッキング お料理講師 大城佐和子 開運!ピラティス インストラクター 山下ともこ プルメリア助産師 きくやま ひとみ 2018年度 リニューアルスタート予定 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス 神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ 1回@1500円 奉賛会会員@1000円 ご予約制 おもろまちクラス ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティスwithアロマ」 体験 90分3900円 ※レッスン イベントともにすべてご予約制です TOMOLATES 山下ともこ TEL 090-9582-4218 LINE@ |
5月スケジュール
投稿日: 2017 4月 30、9:35 午前 |
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毎週金曜日 会員制 「天久クラス」 街中なのに リゾート気分❤ 「体とココロのエネルギー調和」を テーマに展開します。 場所 那覇市天久2-21-13 お友達 2名@2500縁X2人 お友達 4名まで@2000x人数 ☆開運!数秘セッション 個人 30分 対象お1人3000縁 あなたの 旧姓と生年月日からみえてくる 今世でのミッション チャレンジをひもときます 数秘をベースに今のご自分のステージを 見渡せると 生きるのが ぐっと楽に。 営業時間 10:00-21:00 ピラティス・数秘とも予約制 会員登録 来店時 LINE@ 那覇市緑化センター ヨガマットご持参 @1500円 ご予約制 5/19 木曜日 13:00-15:00 「味育みーくー&美クラス」 場所 沖縄市母子未来センター 3人の講師の仲良しコラボ 楽ロビクッキング お料理講師 大城佐和子 開運!ピラティス インストラクター 山下ともこ プルメリア助産師 きくやま ひとみ ご予約制 090-9582-4218 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス 神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ 1回@1500円 奉賛会会員@1000円 ご予約制 ★5/23㈫ 10:00-11:30AM リラクゼーションピラティス&万菜ビュッフェ http://yahoo.jp/67Tu59 那覇市新都心公園そば @1500円 ランチ代別 ふわふわキッズスペースで開催 必要な方は ヨガマット 代用バスタオルご持参ください おもろまちクラス ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティス」 体験 75分3000円 ※レッスン イベントともにすべてご予約制です |
4月スケジュール
投稿日: 2017 3月 31、6:53 午前 |
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「天久クラス」スタート! 街中なのに リゾート気分❤ 「体とココロのエネルギー調和」を テーマに展開します。 場所 那覇市天久2-21-13 お友達 2名@2500縁X2人 お友達 4名まで@2000x人数 ☆開運!数秘セッション 個人 30分 対象お1人3000縁 あなたの 旧姓と生年月日からみえてくる 今世でのミッション チャレンジをひもときます 数秘をベースに今のご自分のステージを 見渡せると 生きるのが ぐっと楽に。 営業日 4/7・4/14・4/21・4/28 営業時間 10:00-21:00 ピラティス・数秘とも予約制 会員登録 来店時 LINE@ 那覇市緑化センター ヨガマットご持参 @1500円 ご予約制 4/8土曜日 14:30-16:00 宜野湾 ぴーちゃんエッセンス963 開運!ピラティス&クレセントムーン 精油ヤングリビング アロマとコラボ @2000円 ご予約制 場所 沖縄市母子未来センター 3人の講師の仲良しコラボ 楽ロビクッキング お料理講師 開運!ピラティス インストラクター プルメリア助産師 ご予約制 090-9582-4218 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス 神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ 1回@1500円 奉賛会会員@1000円 ご予約制 ★4/24㈪ 10:00-11:30AM http://yahoo.jp/67Tu59 那覇市新都心公園そば @1500円 ランチ代別 ふわふわキッズスペースで開催 必要な方は ヨガマット 代用バスタオルご持参ください ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティス」 体験 75分3000円 ※レッスン イベントともにすべてご予約制です TOMOLATES 山下ともこ TEL 090-9582-4218 LINE@ |
3月スケジュール
投稿日: 2017 2月 28、9:35 午前 |
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出愛の春~(*^^*) 今月もよろしくお願いいたします♪ ★グループレッスン 毎週㈬ 14:00-15:00 3/1 3/8 3/15 3/22 3/29 那覇市緑化センター 「開運!ピラティス」 グループレッスン ヨガマットご持参 @1500円 ★3/25㈯ 奥武山公園内 沖宮 権現堂 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス @1500円 奉賛会会員@1000円 ★3/21㈫ 10:00-11:30AM リラクゼーションピラティス&万菜ビュッフェ @1500円 ランチ代別 ふわふわキッズスペースで開催 必要な方は ヨガマット 代用バスタオルご持参ください ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティス」 体験 75分3000円 ※レッスン イベントともにすべてご予約制です TOMOLATES 山下ともこ TEL 090-9582-4218 LINE@ |
2月スケジュール
投稿日: 2017 1月 31、9:30 午前 |
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★グループレッスン 毎週㈬ 14:00-15:00 2/1 2/8 2/15 2/22 那覇市緑化センター 「開運!ピラティス」 グループレッスン ヨガマットご持参 @1500円 ★2/11㈰ 奥武山公園内 沖宮 権現堂 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス @1500円 奉賛会会員@1000円 ★2/21㈫ 13:00-15:00 沖縄市母子未来センター みーくー&美クラス 前半 白菜のクリームシチュー 動物性不使用 講師 楽ロビ 大城佐和子 後半 カタイは伸びしろ!マインドリセットピラティス 講師 TOMOLATES 山下ともこ 1歳までの親子対象 妊婦さん安全のため対象外 @3000円 試食つき ★2/24㈫ 10:00-11:30AM リラクゼーションピラティス&万菜ビュッフェ @1500円 ランチ代別 ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティス」 体験 90分3900円 ※レッスン イベントともにすべてご予約制です TOMOLATES 山下ともこ TEL 090-9582-4218 LINE@ |
2017沖縄初日の出
投稿日: 2017 1月 3、8:48 午前 |
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1月スケジュール
投稿日: 2016 12月 28、12:12 午後 |
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★2017年1/9(祝) 10:00-18:00 県立武道館 完全無料!!まる一日 お得な学びがいっぱい(*^^*) えら部スクールフェスティバル 「開運!ピラティス」! 「なぜ 滞っていた物事がまわりだす?」 ようやく 本当にお伝えしたいことが イメージから具体的な言葉におりてきました! TOMOLATES 「開運!ピラティス」 何がいいかなー♪考えるのたのしいー! フェス限定の特典もご用意しました(*^^*)! 満を持しての えら部フェス どんどん進化! 無料体験レッスン+そんな開運ポイントも プラスしてお伝えします(*^^*)♪ あなたがえらぶ 思い通りの1日に 会場で迷う時間がもったいない! サクサクすごせる 時間の有効活用 簡単予約で 思い通りの時間割りがつくれます。 http://www.erabuufes-tomo.erabuu.okinawa/…/form_reservation… http://www.erabuu.okinawa/introduction_01.html… ★1/11㈬ 14:00-15:00 那覇市緑化センター 「開運!ピラティス」 グループレッスン ヨガマットご持参@1500円 ★1/17㈫ 13:00-15:00 沖縄市母子未来センター みーくー&美クラス @3000円 ちらし添付 ★1/24㈫ 10:00-11:30AM リラクゼーションピラティス&万菜ビュッフェ @1500円 ランチ代別 ★1/29㈰ 奥武山公園内 沖宮 権現堂 6:00-7:00AM 早朝 開運!ピラティス ★個人コース 短期6回~9・12回 那覇市おもろまち 「開運!未来☆設定ピラティス」 一般体験 60分3000円 |
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