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~安心してレッスンを受けていただくために    

                  注意事項とお願い~

●慢性的に体調が悪い方、病気 痛み ケガなどで治療を受けている方は 

 医師に相談のうえご予約下さい。

●ご自宅での練習を含め、万一のケガについては責任を負いかねます。

 安全なレッスンを心がけていますがご了承の上ご参加願います。

●骨粗しょう症の方は 医師に相談のうえ事前にお申し出ください。

●過度の空腹・満腹はレッスンに支障をきたす恐れがあります。

●レッスン前後に適度な水分補給をおすすめします。

広島・呉市在住時

ピラティスルーム